答：你去做轉(zhuǎn)傳還是同傳啊，早餐要少喝水，吃點(diǎn)高熱量的東西和水果。要是實(shí)在緊張，深呼吸幾次，提肛幾下，實(shí)在不行，大會會有人頂?shù)?。嘻嘻。其它技巧你受?xùn)的時候老師肯定講過的撒。